Jumat, 12 Juli 2013

Tips Sehat Saat Puasa l Tips Sehat Puasa di Bulan Ramadhan l Tips Puasa Agar Tetap Sehat l Tips Sehat Berbuka Puasa


1. Saat mau berbuka puasa berdoa terlebih dahulu , jangan kunsumsi minuman bersoda , kopi. Minuman bersantan dan jangan makan gorengan
2. Konsumsi kurma karena kandungan gizi dalam kurma sangat bagus buat pencernaan dan mengandung kalori.
3. Saat berbuka puasa sebaiknya makan yang ringan dulu, beri jeda satu jam sebelum makan makanan yang berat , supaya pencernaan siap menerimanya sehingga tidak menyebabkan sakit perut.
4.Tetap Olah raga saat berpuasa, pilih olah raga yang ringan misal jalan kaki.
Demikian tips Sehat Saat berpuasa.

Jika berminat untuk terapi bekam Hubungi 085643830252
Selamat berpuasa.

Obat herbal Jogja